Yoga

Le yoga (sanskrit, "union") est un système philosophico-spirituel hindou ancien, codifié par Patanjali dans les Yoga Sutras. Inclut huit branches (Ashtanga) : yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi.

Yoga occidental moderne

Hatha Yoga, Ashtanga, Iyengar, Bikram, Vinyasa — accent sur asanas (postures).

← Glossaire