Transe
Transe é um estado alterado de consciência caracterizado por atenção focada, redução da consciência do entorno e abertura aumentada à sugestão. É fenômeno universal — aparece em xamanismo, sufismo (dança dervixe), candomblé (incorporação), espiritismo (mediunidade), hipnose terapêutica, meditação profunda, dança extática e até em estados de "flow" desportivo.
Tipos de transe
- Transe mediúnico — o praticante "cede" a sua consciência para que uma entidade (espírito, orixá, guia) se manifeste. Característico do espiritismo, candomblé, umbanda.
- Transe xamânico — viagem do espírito do xamã ao "outro mundo" para curar, buscar conhecimento ou comunicar com ancestrais.
- Transe hipnótico — induzido por hipnotizador ou autoindução; estado terapêutico ou demonstrativo.
- Transe extático / ritual — induzido por dança, música, jejum, privação sensorial (sufismo, candomblé, danças tribais).
- Transe meditativo profundo — estados de absorção (samadhi no yoga, jhana no budismo, despertar em zen).
O que acontece no cérebro
Estudos de neurociência (Andrew Newberg, Mario Beauregard) mostram que estados de transe profundo correspondem a:
- Diminuição da atividade do lóbulo parietal (responsável pela orientação espacial e fronteira do eu) — sentimento de "dissolução do eu".
- Aumento da atividade do córtex pré-frontal (atenção sustentada) ou, no transe extático, da atividade do sistema límbico (emoção intensa).
- Padrões de onda cerebral distintos: theta (4-8 Hz) é característico de transe profundo.
Não há nada de "sobrenatural" no transe — é configuração específica e reproduzível do sistema nervoso. O que se faz com esse estado, simbolicamente, varia conforme a tradição.